大人ニキビと紫外線

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紫外線と大人ニキビについてです。紫外線と言いますとお肌には良くないものとしていつも挙がっているのですが、しかし紫外線というのは本当にニキビにも良くないのかについて考えてみたいと思います。今回は大人ニキビが出来ていない肌の状態として考えています。

調べてみるとどのサイトでも紫外線がニキビの原因となるコメドを作るということが言われており、皮脂や肌は紫外線に当たると酸化して、アクネ菌が皮脂の分泌によって活性酸素を発生させるポルフィリンという物質を出すので良くないとい風に言われています。私は結構海に入ることが多く、確かに紫外線に当たり過ぎないように日焼け止めなどを塗って梅雨に入る前のゴールデンウィーク期から気をつけるようにしていました。しかしそれは私にとっては色素の沈着を防ぐためのものであり、大人ニキビ対策のための紫外線予防というよりはむしろアンチエイジングの部類であったと認識しています。

大人ニキビ,紫外線

大人ニキビと紫外線の関係について確証がないので、私は何とも言えないのですが、紫外線とは外に出て太陽光を浴びなくても部屋の中でも浴びることがあることはご存知ですか？外に出るときだけ紫外線対策をしておけばいいというわけではないようです。
また、私は大人ニキビが出来ていない肌に関しては紫外線はそれほど過度に浴びすぎなければむしろ悪いことではないと感じているのですが、いかがでしょうか。一説にはある程度日に当たることは体内時計をきちんと動かす役割をするので、新陳代謝を促すのでむしろニキビにはいいイメージがあるのですが、しかし逆に浴びすぎるということで活性酸素が発生して肌が炎症を起こし皮脂の異常分泌からニキビなどの原因になる可能性はあると思います。直接的なニキビの因子というよりはむしろきっかけとなるのが紫外線？ではないかなと私は考えています。

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